所有人都做完了，三班长王刚又起步走回到了排头的位置“接下来起立的分解动作，排头至排尾，一二”
    “一二”
    “很好，有些样子了啊，我们在多来一组”
    整个上午，都是蹲下起立的分解动作训练，说的多来一组，那真的是多来一组，比之前的一组再多一组的意思，就是没完没了。
    “咻”一声哨响，所有的训练班级都停了下来。
    “全连集合”
    一上午的枯燥训练总算是结束了。
    同期上架，小黑又成了垫底的，没办法，没有系统，没有金者支持，小黑就会一直坚持下去。