“原来可以换脚啊。”
    高飞听班长讲完，大声报告道“报告，我申请换脚”
    班长扭过头来“换什么换，这才多大一会儿就坚持不住了，蹲着”
    好吧，时间不到，再忍一会儿吧。
    3班长王刚扭过脸去，他面向了三班的战士们。
    “有蹲下，自然还要有起立，接下来，我们在说说蹲姿换起立。”
    3班长王刚开始示范动作，他先是蹲了下来，说道“当听到起立的口令时，要做的迅速起立，收双脚，成立正的姿势。”
    “有没有看不明白的地方”
    站起的三班长问道。
    “没有。”
    3班的新兵们齐声喊道。
    “很好，那么接下来，我们就就进行蹲下与起立的训练，全部都有了，立正，蹲下。”
    三班长只对应眼前的三班新兵，完全的忽略了蹲姿状态的高飞与张宇翔。
    三班剩下的新兵，在听到班长口令后，都做出右脚后撤一小步，然后蹲下的动作。
    队伍蹲下的动作非常的不整齐，三班长有些小小的失望，不过眼下，这才开始的新训练，不齐也可以接受。
    “起立”
    新兵们立正之后，三班长讲道“这动作还不够整齐，注意，在右脚后撤出去以后，要停顿半秒，现在你我们分部练习，我喊一的时期，你们右脚后撤，然后停下。”
    “一”
    3班新兵们统一后撤了一步，然后停不动作。

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