00);
    协防能力：C-级(3121000)；
    盖帽意识：C级(5341000);
    盖帽能力：B-级(2191000);
    防守篮板能力：B级(6121000)；
    进攻篮板能力：B级(5911000)；
    抢断能力：C级(3781000)；
    单防能力：C级(5001000)；
    防守脚步：B-（1011000）；
    防守战术执行力：D＋（9001000）”
    而且，林日敢来打ncaa，并不是他的进攻能力给他的自信，而是他的防守能力给他的底气，林日高中时候有个外号叫“华夏大本”，他在内线的防守能力真的是让所有跟他们校队打球的邻校校队的进攻球员都感到绝望。
    林日在高中的最后一年，一场比赛动不动就能拿到15个以上的盖帽。
    当然，从他防守端的能力其实也可以看出来，他在高中级别的比赛中打出那样的水准并不是什么大不了的事情。
    林日随后将目光看向了信息栏的最后几段话，可以看出来，他在看着几段话的时候，明显要认真许多！
    “本日运势：今日宜投篮、力量训练，投篮训练效果加成3倍，力量训练效果加成3倍；今日不宜战术训练、脚步训练，脚步训练效果无，战术训练效果差。
    本周运势：本周适宜以力量训练为主，增重也能有一定的效果，另适宜投篮训练上篮

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