锻炼体魄的效果。
    老实说，全程观看的方宇，作为零零后老男人内心再一次被震撼到了。
    观看那两人演示功法，方宇才认识到一个人的身躯居然能够做出那么多高难度动作来，尤其是拳脚伸展之间所展现出来的力量，方宇看了看自己的身板，估摸着那对方一拳若是打在自己身上的话，自己恐怕要被活生生锤爆！
    “卧槽了，这才后天五重一拳打出就能撕裂空气发出刺耳的声音，那所谓的先天高手得可怕到什么地步？”
    方宇被震撼得瞠目结舌。
    看了那小青年练武经过，方宇顿时就觉得之前在那练武院子里看到的那些人压根不算什么了，然而那青年比自己还要小啊。
    练武，一定要练武，成为高手后简直自带光环，到时候谁还能忽视我？
    方宇内心火热，给自己定下了长期目标，觉得这估计是能解决自身存在感的关键，毕竟地球那边的手段他已经完全不指望了。
    所以说学霸的好处就体现了出来。
    院子里的父子俩来来回回演练那一套功法，事无巨细的讲解，虽然方宇还没有达到过目不忘的本事，但也将那套什么真武练体决完完整整的记在了脑海。
    如果只是丢给方宇一本秘籍的话他估计得抓瞎，可问题是院子里还有一个修炼真武练体决数十年的人悉心讲解啊，这是有钱都买不到的经验！
    就这么轻轻松松的，方宇就得到了林家秘传真武练体决的完整功法，尤其是还有前人经验指导，接下

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