够达到36d。
    他值班儿那天，那对我的训练也一样的，纯爷们儿。陪我加练的公里数，永远都不会小于十公里。
    老二叫鲍光，说他是老二，其实不如更准确的说，他是老大的跟班儿。
    人如名字一样，有点儿什么事儿，他都会第一个将事情曝光给老大，就像那水浒传中的鼓上蚤时迁儿一样，那小眼睛每天四处的瞄着，观察信息，那可是一把好手。简直就是老大的顺风耳，千里眼。
    他值班儿的时候，我更是一点儿都不敢偷懒儿，连表情都不敢偷懒儿那种。生怕她那小眼儿一翻，领悟出了什么我的抵触思想，随只就曝光给了老大。
    老三叫
    范保。长得也确实像个电饭煲。圆圆的脑袋，圆圆的身体，反正哪儿都是圆的。
    不过每次跑步呢，都换挺快。也不知道他是怎么完成驮着这么沉的一堆肉，跑的换那么快的。
    数他自己讲话就是，俺们陕西人，从小就是放羊的，跑的不快，羊都丢咧。别看俺们胖，俺们有力量。有时候我都在想，他究竟到底是跑的，换是趁我们不注意的时候变成球滚的。
    反正他值班儿的时候呢，似乎我换能轻松些。因为他秉承的是人是铁，饭是钢，带着我吃好吃的，给我补充体能。说心里话，他值班儿那天的伙食确实不错。
    不过，这也就造成了我在其他日子的训练上更加难过。
    在他这天，身上长上的肉，其他日子都要再掉下去。有的时候我都怀疑，范保，他一定

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