么？我们刚刚的几百个训练是热身，现在才是正式训练开始？”叶少爷问道。
    他懒得听王志明讲一堆大道理，他和韩风、牛头本来就全都是好人。他们三个从来没做过伤天害理的事情，手里赚的每一分钱都是干净的，更不是巧取豪夺。只要九纹龙好好跟他们一段时间，被韩风抢走的十几亿资产没多久就能翻倍了。
    他们也没杀死疯狂，只是把疯狂从明海市赶走了。
    他最关心的是训练！
    吗的，他们刚刚为了过王志明的测试，每个人都累得要死要活的，王志明竟然说那只是热身？
    “不错，刚刚那些训练只是热身，叶少爷，你如果不服气可以问搏击馆里任何一个人，我们的日常热身是什么。”王志明道。
    叶少爷向搏击馆里的运动员们看去。
    “叶少爷，你们刚刚做的四个五百和一个六百是我们王教练自创的组合训练方法。这一套组合训练方法练下来不仅可以强化实力，对恢复身体活力，把身体变得健康，对排体内湿气和提高身体免疫力也是很有用的。”一名运动员笑着说道。
    “这种热身活动，我们平时是四组，然后才是各种基础训练和针对性训练。”
    “我草！”牛头顿时瞪大了双眼。
    “好了，大家都开始训练吧。”王志明拍拍手对大家说道，“你们全都记好，不止是韩风他们三个，你们也是一样，我们大家是运动员，我们在私底下多流一滴汗，到了擂台上便少流一滴血。”
    “我希

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>