的厉害，受伤的肺部跟不上呼吸。
    当他一口气跳到四百下时，他的脸色开始变得煞白，身体流了很多冷汗，不断痛苦的咳嗽，甚至在跳到五百下时开始痛苦的咳血。
    而当他跳到六百下时，他直接扔了手里的跳绳，立刻躺在了地上，只感觉五脏六腑像是被大火燃烧一般，整个人的灵魂都在被带火的鞭子鞭笞，像是要死了一样。
    牛头直接哭了出来。
    他没法在五分钟内跳完六百下跳绳，做完前面的四项运动后，他的体能已经到了极限，一口气跳到四百下后他再也跳不动了，王志明手中的秒表时间也到了，他被淘汰了，他没法加入洪帮。
    眼看着牛头痛苦的流泪，叶少爷跳完后不断的喘着粗气，汗水如河般从脸颊上流下，心里也是说不出的难受。
    “起来，剧烈运动后不要躺下，越躺越难受，只会让你受伤的内脏负担更重！”王志明严厉的向韩风训斥了两声，见韩风躺在地上一脸的痛苦，一把将他拉了起来。
    “王教练，你可知道韩风这几天受了伤？他的对手是一名宗师级上等高手，一掌可以打穿一堵水泥墙，他用血肉之躯硬生生的挨了一掌，你让我们练这么多就算了，竟然还这么严厉的呵斥他，你们洪帮的人到底有没有人性！？”叶少爷的眼睛突然红了，愤怒的向王志明发出一声大吼。
    王志明没有说话，依然一脸的严肃，他直接把一颗早就准备好的药丸塞进了韩风的嘴里。
    “草！你给他吃的什么东西！？”叶少爷

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