峰摘掉了虚拟头盔，微微起身，伸了一下懒腰。
    十多个小时的不活动，一直躺在床上，身体都麻木了，必须好好活动一下才行。
    石峰开始做起俯卧撑、仰卧起坐等基础锻炼方式。
    在物质化极高的现在，身体锻炼已经是必不可少的生活。
    在数十年前，许多科学家在不断研究身体强化和寿命延长的项目上取得了巨大成功，让全人类能更持久的保持年轻，更是让全世界的平均寿命提升到一百岁，同时指出身体锻炼的必要性。
    所以全民健身的时代来临了。
    如今的社会，体育竞技和格斗大赛都备受众人关注。
    在大学里就有很多体育社团和武术社团，都很受学生欢迎。
    现在这个社会谁要是没有两下子，都会被人瞧不起，对于那些体育明星和武术高手更是推崇备至，至于大学里那些体育特招生和经常参加散打比赛的学生，身边总是不缺乏美女围着，至于几百年前的小白脸时代已经不再流行。
    上一世石峰不注意身体，差点把身体弄坏，等到想要锻炼身体时，年纪已经不小了，哪怕拼命锻炼，效果也不是很大。
    这一世石峰自然不会像之前一样，光顾着神域，不注意身体锻炼。
    锻炼了半个小时后，全身是汗的石峰冲了一个澡，刚准备吃泡好的方便面，电话铃声就响了。
    石峰看了一下联系人，竟然是一直没怎么说过话的女班长赵若曦。
    “班长，有什么事吗？”石

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