，大鹅呀，大鹅！
    想当年你是那般的欺凌与我，想不到吧，出来混总是要还的。”
    张菊听着外边一顿嘈杂的声音，有些无奈的撇了撇嘴，出门迎了过来，一把把王凡手上的鹅拿了过去。
    “看看你那废物的劲儿，抓个大鹅费这么大劲，赶紧给我吧。”
    母亲鄙视的眼神，王凡懵逼的小脸儿，瞬间又是让直播间的观众们一阵的爆笑。
    “哼！”
    傲娇的冷哼了一声，王凡也不去做多解释。
    而是翻出了之前磨好的玉米面，开始进行处理。
    “今天咱们要做的是传统的铁锅炖大鹅，不过这种炖菜自然需要一些主食的，主播今天准备的主食就是玉米饼。
    可能说到玉米饼，很多直播间的小伙伴们都会说玉米饼我吃过呀，味道并不是那么好，吃粗粮还拉嗓子。
    细细磨过的新玉米的玉米面，蒸出来的饼子那味道是相当好的，并不会有任何的粗粮的感觉。
    口感细腻温润，略带几分甜味儿。
    毕竟粗粮也要细做对吧？我们吃粗粮是为了改善人体的营养摄取，多食用膳食纤维，增强身体的抵抗力。
    但是却没必要，真的像之前条件简陋时那样粗糙，给我们的消化系统和胃带来没有必要的负担。”
    王凡的这番话说的还是很中肯的，符合现阶段人们对于养生和饮食的认知。
    而在说话的功夫，他也把之前准备好的玉米面儿以3:1的比例放入面粉，然

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>