腔呼吸，而是用腹部呼吸，更准确地说，是用丹田呼吸。他感到一股强大的气流从咽喉进入，经过胸腹，进入丹田，在丹田略作停留，然后继续下沉，流经臀部，大腿，小腿，乃至脚趾头，最后在脚趾头停留，凝聚。
    这一口气在脚趾头沉住，寂然不动，直到过了十分钟后，才徐徐向上返回，运行一周天，而后从鼻子中呼出。
    杨任记得自己在水下差不多闭了二十多分钟的气，现在怎么只能闭气十分钟？
    略作思考之后，杨任心里释然了。或许是因为当时情况特殊，或许因为那是太岁小人首次附体的特别奖赏？
    不管怎么样，这套呼吸法相当强悍，杨任觉得自己的皮肤变得更加坚韧，筋脉也似乎变得更加粗大，又有几道窍穴被冲开，浑身充满了磅礴的力量。
    “起～”他双手抓住一块重约千斤的石头，很轻松地举过头顶。他感觉左手的力气比右手大好几倍，如果有抓手的地方，左手甚至可以单手举起千斤石头。
    随后杨任从第二式开始演练神龙功法。
    “潜龙在渊！左手握拳向右前以虚势推出，气凝聚于右掌，从上往下强势劈斩，此招旨在攻击敌方的前胸及颈项，令敌人防不胜防。”
    “龙飞在天！身体凌空飞起，双腿连环向前斜踢，此招旨在攻击敌方的头脸及咽喉，快准很辣，敌方难逃！”
    “神龙摆尾！双掌如刀，以螺旋方式攻击对方。此招旨在同时攻击多名敌人，攻势凌厉，难以抵挡。”
    “排山倒

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