叶清婉才向四周围看了一下子后她就想还是上辈子熟悉的地方而这一世看到熟悉的这场景还是没有一丝变化,她顿时感觉到自己心里头直冒缕缕恨意。
不好的预感使得叶清婉摇晃了几下脑袋来,她意识到自己脑海里的低落和愤恨的念头,这种情绪想挥去可始终挥之不去,这里有自己上辈子痛苦不堪的回忆使得这个阴影一下子造成了她的心口揪着发疼,眉头紧皱,嘴唇发颤,她心里一下子就慌了神。
糟糕,不好这是她上辈子的抑郁病犯了吗?她到底怎么办?怎么办?
对啊怎么把这方法给忘记了呢?
这个方法还是小杨护士教她的深呼吸调节法呀!
想到之后叶清婉自己调整好自己突然冒出来的低落的压抑感还有那丝丝愤恨的情绪,
她努力做着深呼吸让自己平抚自己内心深处的那份不安分子,她再次做出深呼吸状然后才慢慢地轻轻地从自己的口中吐出一口又一口的浊气。
叶清婉慢慢调整好了自己的不安分情绪后还能感觉到自己吐出来的气体中都还参夹着一丝颤抖,她的胸部还上下深呼吸着。
叶清婉觉得自己好些了她感到心中的恨意慢慢地减少,她苦笑了一下想到自己上辈子在顾家生活的真是糟糕透顶她又调节一下自己的状态后才伸手敲了敲敞开的一侧的门板还提高自己的音量喊道:
“请问有人在家吗?有人在家吗?”
敲门声停下后就传来,“谁啊?一大早的就敲门嚷嚷烦不烦人呀?”
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