的办法好不好，你听一听不就知道了？放心，我就当看你可怜，免费帮你一次，不收你的咨询费！”赵乐
    志说道。
    “嘁！你可别！咱俩不熟，我不用你可怜！你先说说你的办法，如果真的能够帮到我，我会给你相应的报酬的！”肖若晨说道。
    “以身相许就算了！我早就说了，对你这样的黄毛丫头没有兴趣！”赵乐志说道。
    “你想美！鬼才要对你以身相许呢！我才对你这样的大胖子没有兴趣呢！而且，你怎么那么确定，我就一定认同你的办法？你的办法真的有那么神？”肖若晨质疑道。
    “神不神的，我说了不算！我姑且一说，你姑且一听，到底听不听、用不用这个办法，也完全在你！”赵乐志说道。
    “那你说吧，我的耳朵已经洗好了。”肖若晨说道。
    “我刚才其实说过了，以你现在的情况，不适合继续减肥，而是应该增肌！所以你接下来，不应该再节食做有氧，而应该多吃做力量训练，在体重增加的同时，控制住体脂率，把体形塑造起来，这样不仅能够让你的皮肤变得更紧致，胸部也能比现在大一罩杯，臀部的曲线也会比现场好得多！”赵乐志把自己的建议和盘托出。
    “等你达到这种效果的时候，完全可以把自己打造成娱乐圈绝无仅有的‘健身女神’！你也知道现在是以瘦为美，所以整个娱乐圈的风气都是‘瘦瘦瘦’、‘减减减’！但是大家都这样做，总有比你更努力、做得更好的，你想要在这么多人中杀出一条血路

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