开,赶往下一个客户家。
不过,她没有在这里多呆,一来她和赵乐志毕竟是雇佣关系,相处的分寸要把握好;二来,在她看来,赵乐志的病情,毕竟是刚刚好转,会不会有反复、现在这种和善的状态是不是常态,她都不确定,生怕自己呆着久了,一不小心有什么举动刺激到了他,那就不好了。
张慧华告辞离开,赵乐志也没多做挽留,他也不是那种自来熟、必须有人陪着说话的人,并且还是刚刚穿越过来、对这个世界了解得还不透彻的状况,也怕言多有失。
而且,之前做了三十来年宅男的赵乐志,已经习惯了一个人呆着,这样觉得更自在。
吃饱喝足,赵乐志先回卧室午休半个小时,不过因为下午没有什么事情急着做,所以没有定闹钟,结果一觉醒来的时候,已经过去一个半小时了。
这样睡到自然醒的状态,令赵乐志感到十分的惬意,舒畅地伸了个懒腰,才以莫大的意志力,从柔软的床上爬下来。
时间才下午两点钟,按照他给自己制定的训练机会,下午的运动五点钟才开始,进行一个半小时,到六点半左右结束。
这样算上早上起来之后的运动,一天的运动量保持在两个小时左右,对现在这具身体,比较适合。
之前没有运动基础,刚刚开始运动的人,起初的运动量,一定不要加得太猛,那样会对身体造成额外的负担,也会对精神造成更大的压力,很容易会因此对运动产生厌烦感,导致坚持不下去,半途而废。
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