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大家一块儿吃了一顿简单的晚饭,然后来到了一家三层楼的健身房。
李云是第一次来到这里,但是前世他可是听说健身房都有私教推销课程的,可这次他进来,除了付了个门票钱之外,竟然没有一个教练。
不过很快他就明白为什么会这样了。
来这种健身房锻炼身体的,全都是为了报考武道大学的学生,也就是说他们基础力量就已经远超普通人了,对于这样的人,寻常健身教练就是一盘菜!
健身房里,摆满了无数健身器材,其中以杠铃这种大重量的器材最多,反倒是有氧类的器材很少。
毕竟备考武道大学的人,体力都不会差到哪里去,锻炼有氧运动纯粹是浪费时间。
就在李云观察健身房四周环境的时候,刘成杰拍了一把他的肩膀:“走吧,咱们上三楼。”
“三楼?”
刘成杰解释道:“一楼都是留给一些萌新的,你看这些力量器材,普通人稍微练练肌肉就能举起来,二楼重量就加大了不少,至于三楼,就全是备考武道大学的重量了,三楼才适合我们。”
李云跟着刘成杰他们来到三楼,果然人数少了很多,但是算上李云一行人,连一百人都不到。
“李云,这里的器材都是可以随便用的,也没有太多窍门,灵气复苏以来,人类的体质都强了不少,不至于锻炼一下身体就出问题。”
说完,张俊率先找了一根杠铃开始进行重量训练。
随行的同学们彼
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