“来，这是母亲烧的荔枝肉。”宁若梅夹起一块放入何小建的碗里。
    咬着外酥里嫩的荔枝肉，何小建幸福地笑道：“好吃，母亲的手艺最棒了。”
    掩嘴笑着的宁若梅都年轻了好几岁。
    饭后，与二妹嬉闹了一番，何小建回到自己的房间，盘膝坐在床上，闭上双眼，进入修炼的状态。
    待得深夜降临，家里人都陆续进入梦乡之后，盘膝坐在床上的何小建缓缓收功，而后睁开双眼，矫健地从床上跃下。
    推开门，离开了何府的何小建径直地去了自己以前练武的地方，那里他记得有一个天然的岩洞，用来炼丹正是适合。
    看了看寂静的四周，何小建闪身进了洞内，将萤石散放在四周，顿时洞内闪烁着氤氲的白光。
    戴在手指上的戒指闪过一道毫光，古朴的药鼎再次从何小建的戒指中召唤而出，咚的一声闷响，整个山洞都是微微一震。
    拍了拍药鼎，听着咚咚的闷沉声，何小建重重地吐出一口气，
    将火源开关打开，回想着壮骨草对温度的适应点，脸庞凝重的何小建往药鼎里投进了一株壮骨草。
    眼睛透过金刚石镜面，死死地盯着那株悬浮在火焰上的壮骨草，何小建眉头紧锁，双手搭着药鼎一左一右两个空心的耳朵，缓缓地往里输入真气来略微加大火焰的威力。
    在火焰中翻腾了片刻时间，壮骨草终于开始逐渐的脱去草皮，草叶中所蕴含的汁液，也被熏烤成了一点点淡白粉末，壮骨草中的精

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