炼，好处可想而知。
    叶寒坐下之后，腰肝挺直如松，神色庄重肃穆，双手在丹田处交叠抱合，如老僧入定，他闭目冥想，默默运转“阴阳五行诀”法诀，开始从四周的广袤山林间吸纳木之灵气。
    片刻之间，他就已进入到灵台空明的忘我境界，六识变的极其敏锐，方圆里许之内的任何风吹草动，都尽收耳中，同时神识还能够“看到”丝丝缕缕的青色木之灵气，从四面八方的花草树木间源源不断朝着他身体这边涌来，随即通过他身上的千千万万个毛孔，渗入到他体内经脉间，又由经脉汇聚到丹田之中，与那团黄豆大小的青色光团融为一体。
    叶寒的身体就如同一台动力强劲抽油烟机，随着“阴阳五行诀”的不断运转，四周山林间的木之灵气也加快速度涌入他的体内，而他丹田中那团由木之灵气聚结而成的青色光团，也以肉眼可见的速度在一点点增大着。
    木之灵气，能够激发人体的生机与活力，叶寒只觉体内每多一分木之灵气，身体的机能就增强一分，同时整个人的精神也愈发旺盛起来。似乎身体的每一个细胞在木之灵气的浸润下，都变的生机勃勃，精力无限。
    叶寒这一修炼，就是大半夜的时间，等他睁开双眼时，已是黎明前最黑暗的那一刻。
    站起身来，面朝着东方深深呼吸了一阵，凉爽清新的山间空气进入肺部，精神顿时又是一振，他活动了几下拳脚，只觉此刻的自己，是灵魂夺舍之后状态最好的时候。
    又过片刻，天光微亮，循着来时的

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