此，立马从这个坐姿中解放出来，使劲的揉着脚。
    “习惯了就好，来后面跟我一起做一套动作，还是看我给你的指示呼吸。”
    张逸又揉了两下脚，跳下石墩站在清山道士旁边，跟着做了起来。这套动作很慢，但有种行云流水的感觉“缓缓吸气”“缓缓吐气”。
    张逸跟着清山道士的指令，听着清山道士的指令，渐渐的感觉到这三天劈柴带来的酸痛感慢慢的消失了！