,营养均衡就行了。”
……
短短的一小段对话,差点儿没把洛尘气出胃病来。
还能不能好好交流了?吃顿饭而已,真让人上头。
“你要低热量低脂,还要有营养,!那就回家自己做。”
“好!你负责做,我负责吃!
记住了:健身之后身体需要大量的蛋白质促进受损的肌肉修复,所以我要吃牛肉,鱼肉,鸡胸肉,蛋白……对了,还要有适量的蔬菜水果和主食……”
不等林小柔说完,洛尘已经扭头大步流星走开了。
呸~
想的美~
还要吃牛肉,鱼肉,我都没有这么好的待遇!
一个小时后……
林小柔心满意足的坐在厨房的凳子上,吃着亲自指导某人精心准备的轻食健身餐,心里那叫一个舒畅。
至于精心准备这顿饭的大厨:洛尘,吃了一口所谓的营养健身餐后,瞬间没了食欲,还省了一顿晚饭。
没油没盐没作料,牛排是煎的,鸡胸肉是水煮的,那味道,让人回味无穷!
从冰箱拿了杯酸奶,他直接回了房间,打开了和平精英。
当熟悉的背景乐响起时,整个人精神为之一震,果然,还是游戏使人快乐。
上线的第一时间,他下意识的点开了左边的好友栏,看看对方是否在线。
也不知道为什么,好像已经成了一种潜意识。
嗯?
她竟然在线,还正在游
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