着呼噜你又让商震如何集中精力？
    商震这一翻对小奶猫极为混乱的操作终是让小奶猫变得和他若即若离了起来。
    可商震对此是不以为意的。
    既然把小奶猫看成了伙伴那就不能象奴仆一样对待，商震给胡人当过下人，他可不想象小奶猫做曾经的自己。
    耳听着小奶猫睡着了，商震终是以跏趺坐盘腿坐好，他开始打坐了。
    所谓的跏趺坐又名双盘，那就是双腿盘起后将两只脚叠扣在一起。
    这个跏趺坐自然也是商震从书中看来的，书上说这样的坐法可以抻开人体经脉。
    当初他也不懂，那也只是照葫芦画瓢罢。
    可随着他打座久了，却已是体会出来，这跏趺坐打坐最是安稳人会入定很快。
    商震所读过的书中自然没有什么练内力的以及观想类的高深功夫，不过他却渐渐发现了打坐的好处。
    一是静心，二是能让自己的感官变得更加敏锐。
    而他打坐的方法却依旧是自己体悟到的。
    商震自然是背过《道德经》的，《道德经》有云，致虚极守静笃。
    所有的打坐那都是以入定为手段来守“静笃”来实现“静笃”，可怎么实现“静笃”那下面的方法那可就是八仙过海各显神通了。
    好听点的那叫八万四千法门，不好听点的那就叫猫有猫道狗有狗道。
    有观想画像的，有守住一句话的，有观想真气在体内经络之中运行的。
    人心散

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