的调整了。”
    王阳心道。
    随即，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。
    三阳十二式，更接近于广播体操，并不刚猛，是以对体能的消耗并不大，何况王阳打的那么慢，那就更省力了。
    不过，这一次，王阳只打了一半，便突然听到一阵有些沙哑的声音，那个声音道：“年轻人，拳不是这样打的！”
    王阳停下了动作，闻声望去，顿时见到了一个灰衣人，这个灰衣人看起来约莫四十多岁，瘦的如铁，就像是没有血肉一般。
    除此之外，他的右臂所在的袖子空荡荡的，却是少了一只手臂，这是一个残疾人。
    不过，最引人注目的，还是这个灰衣人的眸子，晦暗死寂，从中看不到光明，也看不到希望。
    王阳看到这个人的第一个想法是，这竟然是一个活人！
    的确，相比活人，这个灰衣人更像是一个从坟墓里爬出来的死人。
    “不知先生有何高见？！”
    王阳问道，却是心知这个灰衣人这么说，定是有一番自己的见解，不可能无端的出言。
    “高见谈不上，以你现在的情况，最好是单修桩功，动功练起来事倍功半，不练更好！”
    灰衣人回应。
    “哦？！”
    王阳有些惊奇。
    “不是说练武最好是做到动静结合么，动功静功相辅相成，这样才有最好的效果？！”
    所谓动静结合，是指动功和静功交替着练，相互映

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