宁珊听完这些话突然觉得以后练习也可以借鉴，回头也做几个沙袋绑在腿上和胳膊上，这样是不是也可以增加力气，想到这赶紧回书房去问沈家大娘。
    进门直接走到沈卿旁边抱拳行礼，这次她行的是军礼以表示郑重，沈卿奇怪的看着这她眼神里充满疑问，宁珊：“沈家大娘，刚刚听燕夏说您平时练字手腕绑沙袋用来增加重力，属下不是很明白重力可也猜到是增加力气的，某也想在训练的时候增加一些力气。”
    沈卿看着眼前的小女孩才二十岁不到，相比她两世加起来都已经活了五十多年，点点头说：“你可以把沙袋帮着日常坐卧起居都不要拆下来这样效果更好，我只有练字的时候带着其实效果很一般。”
    过了好一会她又接着说：“绑沙袋太占用地方，这样你去门口守着给你找个更好的东西。”说完沈卿起身往临窗的坐榻走去，那边放了一口很大的木箱。宁珊赶紧出去把门关好守在外面。
    沈卿她往箱子走去只是假装的，看见人出去赶紧进入空间，她记得之前买过两套重力换在空间的的储藏室放着，这个重力环还是因为怕万一跟末世小说一样，买来做日常训练用的如今她基本用不上。
    她拿一套出了空间，这个重力环其实就是叫着顺口，它是四条带魔力粘的军绿色布环，带有一圈重力条装满的时候每个重力还有二十公斤重，每个布环里只留五公斤的重力条，把抽出的重力条放在一个檀木盒子里又塞回空间里。
    沈卿扬声说：“宁珊进来。”宁珊在外

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