前，两手提至与肩平，手心向下同，沉肩垂肘，两手下按至腹部。
    陈氏太极，起式。
    比起刚开学那会儿，陈敌国现在的太极起式更加宁静沉稳了些。
    然后他拉开架势，金刚捣碓，白鹤亮翅，双推手，三换掌，白蛇吐信，闪通背
    随着一式一式接连展开，陈敌国的呼吸自带韵律，周身浑然如一，力量发于脚底，行于腰背，达于指尖，节节贯穿。
    他的重心仿佛汞液，随着动作不断流转，每每发力，不用克服惯性等等阻碍，随势弹动，即可完成。
    一套三十八式打完，水千幻轻轻鼓掌道：
    “好，你已经掌握了重心如汞，周身劲力通透，能放能收，能动能静，离抱丹不远了。”
    陈敌国也很高兴，不过他还没忘了旁边的沈忧，一把将他拉起，说道：
    “你应该也差不多了，快给社长打一套看看！”
    沈忧的表情依旧清淡，配上略显宽松的武道服，打起太极来有种飘飘欲仙的感觉，用一个词来形容的话，就是“有仙气”。
    不像陈敌国五大三粗，又黑又壮，看着更像是练八极拳的。
    沈忧打的是水千幻教给他的杨氏太极，拳架舒展优美，由松入柔，刚柔相济，拳势展开，如长江大河，滔滔不绝，招式之间绵延相续，动静转换之间的把握还在陈敌国之上。
    “好，很好！”
    水千幻眼中的惊喜抑制不住，他本来觉得这两个人这学期能够进入丹境已经算是个

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