地之力滋养恢复精神，加快肉身对于血气的吸收，调息、入定、龟息、先天、神照五重境界，通常而言，尚未筑基，开辟丹田的修行之人，打坐调息的功夫再深，也很难入定。
    因为只有孕生元气之后，见微知著，对于肉身气血的把握才能鞭辟入里，入定也才有了根基。
    当然，也不是没有例外，玄天道外院就曾经有几个弟子熟读道经三百卷，自幼修道，师法自然，也在尚未筑基前就入定宁神，加之悟性非凡，十五岁后，《玄天功》的修行一路突飞猛进，短短数年内就成功筑基，被诸峰争夺，收入门下，成为入室弟子。
    “没想到，我二人白白在外院待了数年，此时却要向清源你请教，真是惭愧。”清流不禁摇头道。
    “圣贤尚且不耻下问，我们连圣贤的一根脚趾都不如，又有什么好羞耻的？”
    胖子清玉翻了翻白眼道，这样的比喻让清流狠狠瞪他一眼，从这憨货嘴里，就从来没一句好话出来。