海棠书屋 > 司先生,你家夫人不娇气

第108章 训练(2/5)
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时间。
    司稷衍来到秦婼身边,默默的将食盒打开,秦婼能看出来,这些都是他亲手做的吃的。
    吃了午饭,司稷衍将一颗透明状的胶囊递给秦婼。
    他道,“这是巩固身体机能的药。”
    “好。”秦婼笑了笑,吃下胶囊。
    他没有说什么心疼她的话,却换了另外一种方式来心疼她。
    姜齐给她的系统式基础训练原定的计划是半个月才能够达到最后定的标准,可在第十日的时候,秦婼已经达到了预期的标准。
    原定的十公里,秦婼已经每天能够跑二十公里,那些训练项目一分钟之内秦婼也能全部过完。
    姜齐都呆了,他定的标准已经往高标准定了,而且这样的训练强度,就算是一个男人都不一定能够真正的坚持得下来。
    秦婼在一分钟内过完那些项目后,姜齐已经果断的把第二阶段的训练官徐也给拉来了。
    姜齐道,“嫂子,你的第二阶段训练官是徐也,我的任务完成了。”
    “好。”秦婼点点头,看向徐也,“第二段训练的是什么?”
    徐也道,“耐力。”
    徐也说的耐力也是一些基础训练,只是姜齐的训练是动,而他的是静。
    没有太大的训练强度,秦婼不会落下姜齐的给的训练,也会配合徐也说的训练耐力。
    十日之后,秦婼达到了徐也说的标准,第三阶段便直接交给了狼炎。
    苏放的能力跟姜齐还有徐也他们差不多,

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