这基本已经是吴桐平时有氧跑的配速了，而且，这样的配速如果不想膝盖
    有损伤的话隔一天还要适当减少公里数。
    她之前就是三天八公里一天十公里的。
    停下来慢走了一圈开始拉伸，吴桐还是忍不住感慨了一句：“你进步也太大了！”
    孟凡喘着气嘿嘿直笑：“这不怎么说也从杭城跑到了沪市，进步肯定是有点的。”
    这已经不是孟凡不适用运动饮料和能量胶跑进60分钟了，不过，今天由吴桐带着，成绩要比之前更好一些。
    吴桐看到孟凡的笑，也笑了起来：“可即便如此，你的进步还很大。这前后才多少天啊，以这样的进步，我觉得你要再过一个月甚至半个月都能追上我了。”
    孟凡一愣：“这么快吗？我原还想着大学剩下两年时间能追上就谢天谢地了！”
    吴桐哪能没反应过来自己的话有歧义、孟凡的话也有歧义啊！
    早上九点过后，就开始有学生陆续返校了，孟凡在画室里待了一上午，中午出来的时候，校园已经开始恢复了往日的生气。
    “胖！”
    正在孟凡前往餐厅的路上，听到了有人叫自己，可不正是张周围陈大强两对情侣吗，提着大包小包，脸上有疲惫也有喜悦。
    “握草！你怎么瘦这么多啊！”
    走近后，张周围突然就夸张的叫了一句，吓得孟凡嘎嘎笑了起来。
    还特谦虚：“是吗？有瘦那么多吗？我自己没什么感觉的啊。

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