跑了几圈后，脑海里响起了亲切的系统提示音。
    “滴！跑步总里程达到30公里，达成【神行太保】任务进程二。奖励：积分+10、力量+1。”
    对于跑步，孟凡之前“反复减肥”了得的不少，得到系统后更是查了不少资料，力量、速度、耐力都很重要，这三者也是相辅相成的作用，力量增强后对速度会有相应的提升，特别是瞬间的速度爆发。
    当然，对耐力也是。
    系统给的力量，更严格来说是肌肉力量，肌肉力量提升之后，耐力也相应的得到了提升。
    当奖励出现后，犹如是一道治疗光环落在了孟凡的身上，身体的疲惫感明显下降。
    孟凡提速继续跑了三圈后，缓缓将速度降了下来又跑了三圈，最后一圈则是以冲刺状态去跑的。
    很满意。
    只是，这次的提升不太好去猜测自己原本的力量是多少。
    回去洗完澡出来刚躺床上肚子就叫了，叫声不小。
    “我正要点外卖，要不要给你带点东西？”张周围笑问道。
    孟凡摇了摇头，虽说没有去称过体重，但洗澡的时候捏了捏肚子上的脂肪层明显是比以前薄了一些，可见这几天跑下来还是有减肥效果的，平时多吃点可以，但这睡前是不敢再加餐了。
    “不吃饭？那给你带点水果，比如香蕉或者黄瓜。”
    “不用。”
    “不用？不用，你可以吃啊！”
    “滚。”
    ……


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