全心全意地相信筱芊，他也只能相信筱芊了。
    没有过多的话语，筱芊见皇甫缙坐定，她便根据自己脑中的记忆，微微开口道：“引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内……”