话说回来，莫不悔给李明昊准备的锻体术名为“冰火锻体法”。这个锻体术主要通过冰火交融的力量刺激人体从而强化体魄的一种方法，非常适合炼气期的修士。这锻体术和双龙鼎还是莫不悔多年前外出游历时得到的。
    待到李明昊盘膝坐好后，莫不悔对着双龙鼎掐诀，两个龙头分别喷涌出蓝色和红色的光芒，洒在李明昊身上。
    顿时，李明昊觉得自己身体一半冰冷一半炙热，这种截然相反的感觉让他不禁皱起眉毛，不过还在可以忍耐的范围之内。
    凌笑歌看着李明昊只是微微皱起眉毛，小声沉吟道：“这冰火强度会不会不够啊？”
    “咦，笑歌你也这么觉得吗？”莫不悔的声音从凌笑歌身边传来。凌笑歌扭头望去，只见莫不悔伸手掐诀，两个龙头里散发的光芒加深了几分。
    李明昊敏锐地觉察到水火两股能量的变化，左半边身子凝结出一层冰霜，裸露在外的皮肤很明显的被冻成紫红色，甚至有些皮肤因为温度骤降而裂开，流出丝丝鲜血。
    而右半身的衣服则是因为高温而变得有些焦黑，皮肤变得通红，也有些皮肤因为高温而开裂，鲜血还没流出便因高温蒸发。皮肤上瞬间出现密密麻麻的一层汗水，汗水流进伤口的时候带来的疼痛感不禁让李明昊发出嘶嘶的声音。
    李明昊眉头紧皱，一咬牙，体内血气按照之前莫不悔给自己的信息上所描述的方式运转，在体内进行不断地循环。血气在体内运转的同时加速伤口的愈合，并且将一些通过伤口渗透进

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