视的，那就是春丽极佳的身体平衡练腿技，必先练平衡。
    当人踢腿时，
    处于单腿站立的状态，身体很容易就会失去平衡。
    所以说，腿技的修炼难度是远远要高于拳技的，每一次踢蹴攻击，都容易被敌人抓住平衡方面的破绽。
    战斗中经常见到使用腿技攻击，反被敌人震退倒地的情况。
    不过，腿技也有莫大的胳膊拧不过大腿，腿技的威力往往都远高于拳技。
    阎清若给自己定下的第一项修炼项目，便是平衡性训练。
    闭眼单腿站立，保持纹丝不动30分钟，做不到就单腿深蹲300下。
    平衡力与身体的力量、耐力不同，它是一种技巧。
    这种技巧不单单是指身体技巧，小脑的神经中枢也操控着人体的平衡能力。
    单腿站立是训练人的静态平衡力，而闭眼，则可做到隔绝参照物，训练小脑的平衡中枢。
    这种闭眼单腿站立训练法，难度极大，阎清若一开始甚至连两分钟都难以坚持。
    不过在她高强度的“自我约束修炼法”中，她的平衡性能逐步提升，慢慢的向着30分钟逼近。
    同时，动态平衡力也需要训练，单腿深蹲、单腿跳跃、踢木桩，这些既能训练动态平衡力，也能训练腿部的力量。
    阎清若的第二项修炼项目，就是腿部的力量，以及各种踢蹴技。
    压腿、搬腿、劈腿……
    正蹬、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢……

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