虽然不知道京哥的想法，但是虎子还是老老实实的做了一遍，从自己一开始如何做拉伸准备运动，强身健体的步骤，跑步、抬杠等等项目，在锻炼了身体力量之后，他便开始打起了架势。
    如今的他没有办法以力量或者身体的灵活性取胜，只能在技巧上尝试取得上风，因此他的招式训练的方向，和别人有着很大的不同。
    平日里行哥也知道六队里面大家不同的情况，因此从不统一制定训练要求。
    一套做下来，也消耗了整整一个小时，但是虎子发现，整一个过程，京哥都目不转睛的看着，没有落下任何一个步骤，极为认真，这跟让虎子更加认真地做着。
    做完后，虎子喘着气走到了时琼的面前，“做完了。”
    时琼从椅子上下来站起了身，慢慢走到了训练室中间，对虎子招了招手，“在来一遍。”
    虎子挠了挠头，走到中间台上又开始做一边。
    他刚做了两个动作，时琼就喊了停，走到他身边，手上不知道何时拿着一个长长的棍子，敲在了他的手臂上，“放低，变成肘推。”
    虎子呆住了，但是身体却随着棍子指导的动作，做出了一个新的动作，“从前面几个动作再做一遍试试。”
    虎子停下动作，从头又开始做了一遍，当做到方才的步骤之时，尝试着新动作的时候，突然发现身体的协调性更好了，而且在连接动作的时候，更加的顺畅流利，没有以前做的时候带着的酸涩感，虎子不由就停了下来，“这……”

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