方铭可没管梁洁是怎么想的，只是单纯的看着梁洁手上的三瓶力竭水，“这就是完成后的力竭水？”
    “对，这是你要的三瓶力竭水，给你。”梁洁说着，便将力竭水扔向了方铭。
    方铭接过三瓶力竭水，看也没看，便将另两瓶扔给了姐姐方瑶珍和老王，还没怎么训练的就他们三个，其他人训练已经进入了电流刺激术一级淬体拳的后半段，已经到了快要结束淬炼的时候了。
    “今天真是辛苦你了，刚来，就给北陵武馆带来这么好的改变。”方铭笑了笑，随后好似想起了什么，“对了，药材还够不？要
    是不够的话，你告诉我，还差哪些？我去补。”
    “嗯，这正是我想跟你说的，你的那些药材只够今明两天的量，你看一下，这是所缺的药材清单。”梁洁递了张清单给方铭。
    方铭看了一下，药材的种类不多，而且也普通，只是量大了不少，“行，明天就给你准备好，至于力竭水，你后面找其他时间制作就行，现在先准备营养餐，想想要做哪些食物，待食材送来后，就可以开始做了。”
    梁洁自然是答应，“放心吧，十四人的份量，一定准时完成。”
    “现在，恐怕得准备十五人的份量了。”方瑶珍的声音传进了他们的耳中，他们都看了过去，发现方瑶珍是看着北陵武馆门口的监控画面在说话。
    监控画面中，一个少年正站在北陵武馆大门口向里张望，看其样貌也就20岁23岁左右，在他左手上有一张宣传单，那

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