身体产生肌肉记忆，渐渐地沈长文第一次按照法诀上面的讲述，完整完成了第一遍呼吸。
    第一次修炼成功，沈长文顿时就感觉到了这篇功法的神奇。
    一股暖洋洋的气流从他的肺部升起，然后扩散到他的身体四周。
    全身的疲惫在这股暖流下一扫而空，而双臂的胀痛也在这股暖流下消失殆尽。
    只是一遍沈长文的状态就恢复圆满。
    “这篇法诀竟如此玄妙，我只是修炼了一遍就将我的身体全部修复，怪不得能被仙人看上作为外门弟子修炼的功法！”
    尝到了甜头后，沈长文没有过多犹豫，再次继续修炼起来。
    肺部不断产生暖流，这些暖流扩散到全身，不知不觉间沈长文的肉体变强了一点。
    这点效果微不可查，但是却是实实在在的增强了沈长文的身体。
    修炼了一个小时后。
    沈长文停下了修炼，虽然修炼一直在增强他的肉体，但是这些效果微乎其微，一个小时下来可能也就增加了头发丝般大小的效果。
    想要拜入崂山，成为真正的弟子，沈长文不信师父只考教这篇法诀的修炼，砍柴必定是有他的深意所在，所以他也不能因为炼体就放弃了砍柴。
    从地上站起来，拍了拍屁股，扭头看了看，他微微的摇了摇头。
    王邑躺在不远处的一片草地上，早已经睡熟了过去。
    他刚才见沈长文坐在地上一动不动，不知道沈长文在修炼，以为他是在休息，觉得

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