慕容燕和穆霜三人，吃东西喝水就花去了五六分钟的时间。
    “刚好乘着这个时间我再给你们普及一下，在游戏里面吃东西喝水的速度一定要快，因为有时候在战斗的时候根本就不会给你们那么多时间用来吃饭喝水，每一分每一秒钟都不能浪费，还有，休息的话，短暂的休息一般也就七到八分钟，如果是补充睡眠的话，两个小时就足够了，游戏终究不是现实，吃饭喝水虽然也会噎着，但只要噎不死就没事，至于休息的话，只要不是持续不断地高强度战斗，七到八分钟也就足够了，睡眠的话，两个小时的深度睡眠就足够补充一天所需，其它的时间我们就可以用来做更多有意义的事情。”
    “我知道你们现在可能还不习惯这个作息规律，特别是胖子你还有睡懒觉的习惯，不过在游戏中千万别这么做，因为我们一分一秒都不能浪费。因为你永远不知道在你休息的时候，别人已经前进了多少，我们在这游戏中，不光要与敌人战斗，还要与自己战斗。”
    叶寻说的很严肃，大家也都记在了心里，只有胖子苦着一张脸，显得极为纠结。