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第一百四十六章扎马步(6/7)
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然后对那女生道:“人纵马奔腾,身随马起伏,马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要一起一伏---”
    “马步,马步,重要的是一个马字,要凭空站出一个马来。”
    叭,温怡用脚踢了踢这个女生的脚。
    “什么叫‘起’,脚底五趾要像鸡爪一样死死的抠在地上,五个脚趾一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一插,大腿一绷紧,提腰,收腹,这就是起劲。”
    少女听着温怡的话,脚下一动一动,改变自己的方式。
    “什么叫‘伏’,脚底五趾和脚掌像鸭和鹅的脚蹼,松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。这就是伏劲。”
    少女很聪明,温怡在说,她在变,一起一伏,身体虽然不动,但我看她已经有骑马的意境。
    温怡看的连连点头,继续道。
    “刚才杨让进来,你看了他一下,目光平视,水平九十度。”
    “这是错的,你要想着,你在站马步,你在马背上,马背上的人,登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了,这就是凌空虚顶。所以站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”
    “你看杨让,因该你在高处,他在低处,看出这样的眼光,证明你的马步就得到了要领。”
    少女听到她的话,眼波流转,登高望远,马上连眼光也变了许多。
    天才,我虽然

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