陆白太固执了。
    他们只能一面摇头叹息，一面指点陆白。
    镇山河为内外兼修。
    外功磨炼筋骨皮，以刚猛，威力十足的拳法为主。
    内功亦走刚猛一路。
    同陆白纯阳功有异曲同工之妙。
    但镇山河更为刚猛，打起架来热血上涌，一莽到底的那种。
    两种同属于刚猛内力，让陆白经脉不用遭受内力属性变化而导致的痛楚。
    这就不得不提到陆白切换内力的本事了。
    这也是面板为陆白带来的好处之一。
    陆白只要用意念掌控，内力即可在纯阳功和养心诀之间切换。
    平时，陆白经脉里流转养心诀。
    抚平外功修炼而带来的疲惫，刚猛内力为经脉带来的负担。
    同时还能滋养身子，疗养身体的内伤和精神。
    保证陆白每天以全新面貌投入修炼中。
    更重要的是，陆白内力流转养心诀，就不会让人察觉他现在境界达到了六品。
    当天才遭人妒是一回事。
    当妖孽就是另外一回事了。
    镇山河不比刀法，入门要慢上很多，尤其内功，要步步小心。
    陆白很有耐心。
    往后的日子，陆白生活规律起来。
    练功三天，回一次鹿园，盯门徒功法，熬制九牛的药草。
    余下时间，陆白全部扑在了明正司。
    时间若白驹过隙，忽然而已。
 

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