健身房撸铁的记忆。
    当然，二者大不相同。
    健身最多提升身体机能。
    九牛则是通过不断的捶打磨练身体、精神，加以药物淬炼，达到让人脱胎换骨的效果。
    要找前世做类比的话。
    陆白觉得更像断骨增高，稍有不慎，后患无穷，所以练外功，也得有师父领进门，而且这师父手里必须得有与功法相匹配的淬炼药方。
    要不然，一不小心练岔劈了，就成残疾人，甚至得瘫痪在床。
    陆白在面板商场里兑换的外功功法，自然有相适宜的淬炼药方。
    以陆白对面板的了解，这药方估计还是那种很精妙的药方，即高性价比的药方。
    一定远超这世界许多基础外功的药方。
    另外，以陆白从拳谱上得到的教训，他可以肯定，这世界的师父在传徒时，十有八九也会在药方上做手脚，调小药量，加大无效药物用量等等。
    想要得到师父真功夫，得费一番功夫讨他老人家的欢心。
    这还是好的。
    有些师门，至始至终将药方当做门中秘宝。
    唯有掌门人才可以知道。
    余下的人想要得到药物淬炼，必须回师门讨要熬好的药服用或者沐浴。
    但不得不说，这是个好办法。
    现在帮内只有他和大黑牛能打，小打小闹还成。
    等盐仓到手，白狼帮必然会成为第一大帮，将要面对鹿园几乎所有帮派的挑战。
   

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>