真正要命的。人在长时间处于饥饿状态时，很容易产生负面的情绪，这些才是对我们的生存最大的阻碍。”
    “在这里也提醒大家，虽然大家应该不会遭遇野外求生的情况，但是生活中遇到一些挫折磨难其实是很常见的。在这种时候，就是不要去过多地想自己的处境有多么糟糕，还是要把注意力放在如何改善自己的情况的方面。”
    “或者，即使一时半会儿找不到改善的办法——比如像我现在，客观上天气就是很热，我也没有办法影响蓝珀的天气，那我就要想办法去适应它……躺在阴凉地儿里，休息一会儿什么的。我觉得大家还是真的要学会休息，有时候环境就是很糟糕，能够熬过去才是最重要的。”
    弹幕：一橙语录（1/1）
    弹幕：至·理·名·言[滑稽]
    弹幕：的确是这样，搞不定就躺平好了[笑哭]
    弹幕：休息？这个我会，我最擅长休息了[滑稽]
    “在蓝珀最热的这段时间，既然我不打算起来活动，那就把时间交给朋友们，选一位愿意表演的朋友给我们唱一首歌吧。”姜祎成再次开启了她频道里的互动环节，“只不过这次唱歌会有一点别的要求，我要盲选一位朋友来唱歌，再盲选一位朋友确定歌曲的主题——或者这样，先盲选主题，再盲选唱歌的人，这样应该可以减少大家的压力，是不是？”
    弹幕：突然进入互动环节！！！
    弹幕：赶上了赶上了！
    弹幕：我我我我我我我！！！！！！

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