“就这里吧！这个练习场大约也就50米差不多符合这个要求。”仙道带着几人来到了练习场旁边，也就是50米长度场地的其中一边。
    “首先快速传球，特别是回传本垒的球，要从接球的姿势开始注意！”
    “接球的姿势？”
    “对，接杀的高飞球以及需要回传的接杀高飞球接球姿势是不同的，特别是需要直接回传到本垒的直传球！”
    “若菜！”说着掏出一颗球，并把球扔了过去。
    “等下能给我传一个高飞球一样的球吗？大家都注意看我的动作！”
    “高飞球一般会给我们足够的准备时间，只要我们能够锁定落点的话！首先在球的落点后退两三步，或者在落地的两三步的后面做好准备，随你们喜欢，因为随后要上前接球，后退的更容易接好如果预判性质的提起在落点后方站好则容易失误，不过如果你空间感够好后者更容易。若菜！可以仍过来了！”
    “给！”说着若菜扔了一个很高的球！
    “冲刺！”仙道用的就是后者，提前在落点后方站好，然后边说边快速上前两小碎步！
    “啪！”
    “通过助跑身体向右前方接球！”由于仙道为了伙伴们方便所以用的是又投来演示，左侧向前侧身接球，并且慢动作讲解道。
    “然后左脚落地的同时，直接凭借体重投球！这样就可以解决肩膀力量不足的问题了，哪怕肩膀力量足够也可以让球速更快到达内野或者本垒完成刺杀。我是左撇子所以实际是

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