林杰这会也是愣了一下，这原本的剧本不是应该直接销毁的吗？
    “咳咳！想啥呢！我只感觉看着这里的环境不错，并且你以后的修炼，也是在这里修炼，当然，只是目前。”林笑这时说道。
    “是！”林杰也是激动地说着，毕竟他要接触到正宗的修行了，他原先也就是按照一门小人书上写的东西，随意练的。
    说完，林笑就开始教导起林杰起来了，只是他有点不敢肯定，这样教，真的有用吗？
    “系统，让林杰做俯卧撑和仰卧起坐，是不是有点low啊！”林笑这时问着系统，因为他刚刚教的，就是这两样，可是这是在一个修仙世界，这玩意，是不是有点上不了台面。
    “宿主请放心，这俩种锻炼的方式，是最直接的方式，还有最主要的是，要循序渐进，这样才能对宿主的弟子有着好处。”
    “哦！”林笑也是索性的信了。
    “你的速度还是太慢了，要是你能一分钟做到100个，你就能开始下一步的修炼了。”林笑这会说道。
    “是！师傅！”林杰这会也是整个人都兴趣盎然，毕竟他现在也是能够接受到修炼了，并且他还能明显地感受到，这俩种修炼方式，能够给他的身体带来一些变化。
    林笑见林杰这样的情况，自己也是做在了地上，然后也是准备做俯卧撑和仰卧起坐了。
    林笑是越做越快，以至于后面，林笑的速度，林杰都看不到了。
    林杰看到后，也是整个眼神都闪动了起

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