成功则升阶，渡劫失败轻则前功尽弃，成为废人，重则灰飞烟灭。
    凡人肉胎没有修炼的跃高不过三尺、远不过丈半，举百斤已是极限，修炼小成则翻倍，大成又强一倍，圆满能只手能擎千斤鼎，越高阶越强，到了圣体，已经可以穿梭在星球之间。渡劫?修仙吗？想到这于哲还是没回过神来。
    第二篇是修炼肉身的功法：《炼体诀》“练体先炼神，闭目知天地，内视见丹田，丹田当聚气，散于四肢，分注八脉！”还有注解：炼神诀配合肉身修炼，则事半功倍，肉身修炼就是在肉身能承受的极限不断突破，包括速度、力量、耐力、反应等··········
    第三篇是奇珍异宝录，记载着还有天材地宝奇珍异兽的目录，和炼制丹药的配方！通过炼制丹药、或直接服食一些天才地宝，能够增加功力，而钟石神乳就是集天地之灵气所生的宝贝，喝了它能让一个普通人不仅有洗经伐髓的功效，还能直接进阶到凡人肉胎的小成境界。
    于哲看了看污秽不堪衣物，又想到山洞里白眉老人说那一潭水是钟石神乳。“那我岂不是已经进阶到凡人肉胎的小成境界了？”于哲一阵兴奋！等不及的他用尽全力往上一跳，好家伙，以前他最高双脚离地才八十几厘米，现在竟然跳了一米半左右，真的是比之前强了一倍啊！
    “若是去参加跳高比赛……”还在做着世界冠军梦的于哲此刻并不知道，他被白眉老人随手一挥，传送到一个陌生的世界……
    今天是体校组织的毕业旅行，于哲是其

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