“荆先生谬赞了！”黄申微笑摇头。

    他心道，这般奉承的江湖伎俩，在我面前实在是没必要使用。

    然而其内心深处，确实感觉很受用啊。

    ……

    晨光初露。

    温朔穿着运动短裤和t恤，在健身房的跑步机上挥汗如雨地奔跑着。

    入冬以来，外面的空气实在是太差了。

    虽然针对自己的身体状况，研究的玄法还没有什么成功的眉目，但在胖子心中，最终成功几乎，也必须是必然的，只是需要耗费很长时间罢了。那么现在，就只能靠锻炼来强健自己的体魄。

    别的不说，至少有助于体内血液循环流通，增强肌肉和各器官的运作。

    而锻炼的效果，也颇为显著。

    随着锻炼的持续时间越来越长，胖子曾经的体弱乏力，动辄虚汗直冒的状况已然消失，而且无论是跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动，都有了相对明显的提升。

    就连体内前些时日有了萎靡迹象的元神，也似乎重新振作了起来，每每能够在胖子的意念中，迅速做到盘膝修行，与妖骨中的气息相呼应，继而一点点汲取。

    旁边，已然在动感单车上训练了好一会儿的黄芩芷，气喘吁吁地停下，擦着汗看向胖子，道：“我先去洗澡，你别练得时间太久，量力而行，别运动过量了。”

    “哎。”胖子被这么一打岔，也感到了腿部酸软无力，当即减速开始缓步走。

  

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