，杨宁心里十分清楚，如果按照这具身体的体质，杨宁想要在最后站立在大陆的顶端，十分困难。而自己想要报仇，那么实力就必须要站在大陆的顶端，这一点杨宁十分清楚，而此刻突破观山境的时机，便是改变自己体质的一次机会。
    杨宁将手里的雩琈玉递给了杨清宇老人。缸里的水已经渐渐有翻滚之意。刚才杨宁倒入的猴儿酒，也是为了保护自己，否则杨宁害怕自己坚持不下来。改变体质，这是一个十分痛苦的过程，比之当初的炼体液更是要痛苦十倍不止，好在这几年，杨宁的心神在炼体液的煎熬的中，已经坚韧了许多。
    “开始吧，清宇爷爷。”杨宁闭上了眼睛。
    “好吧。”杨清宇老人通过杨胜峰当初的叙述中了解了这个过程的痛苦，有些不忍心、无奈的说道。
    杨清宇老人将手里拿的一些辅助药材全部倒入了大缸之中，然后为大缸下面的火焰加了柴火。
    一股青烟升起。
    “要开始了吗？”杨真看到村头升起的青烟，喃喃道。
    杨清宇老人手里拿着一根木棍，将火势调到了最大。
    大缸中的水在药材的作用下，已经不再清澈。随着火焰不断地升腾，大缸里面的水渐渐翻滚加剧。
    杨宁张开了全身的毛孔，控制着心神，全力的吸收着水中的药材的药力，先将自己的全身经脉用药材温养。这点水温在这七年里，杨宁已经是如同家常便饭一般，在就已经熟悉。随着药材不断的吸入体内，杨宁感觉经脉之中，十分舒坦

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