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第一百六十二章打太极拳(2/5)
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收回手,边在小药箱里翻找,对凤邑容道:“殿下身体恢复的挺好的,还是要注意,不要激动,保持心情舒畅,也不要做剧烈运动,可以每日打会太极拳强身健体。”
    “何为太极拳?”凤邑容疑惑看她,对面凤邑宸也递来疑惑目光。
    小丫头更是蹦跶过来,伸着头问林墨:“九嫂,什么是太极拳呀?”
    林墨从药箱底找出要给太子的药放到太子面前,“这个药应急的时候用,就是很难受的时候吃一颗。”
    合上药箱,林墨解释道:“太极拳是集引导术和吐纳术形成一体内外兼修、柔和、缓慢、轻灵,刚柔并济的拳术,每日练之有颐养性情、强身健体的好处。”
    “哦……”小丫头一看就没明白。
    凤邑容依旧疑惑,“闻所未闻。”
    林墨想了想,可能他们这个地方没有这套拳法。
    她走到大殿中间,亲自示范,起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……给他们完整的打了一遍太极拳。
    这套拳小时候爷爷每天都要带她去小公园练,她是熟悉不能再熟悉了。
    三人依旧是一副呆愣模样,凤邑宸率先回神,夸赞了一番自家夫人:“此拳看似无力,实则刚柔并济,呼吸深长匀净,确实好。”
    林墨无奈轻笑看他一眼,她要的可不是他的夸赞,她只是想让他们知道一下什么是太极拳。
    太子这会刚从她演示的太极拳中回神,点头附和:“九弟说的不错,御医说本宫身体不适合练武,

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