欣一起出发了。
    冯丽欣并不是猎鹰特战队的人，主要是负责办事处和军区联络跑腿的。
    而卢博超正是第一批从全国各大军区层层选拔，进入到猎鹰特战队的。
    一路上，卢博超和谢辰像是认识了好多年的兄弟一样，天南地北无话不谈。
    沉默寡言的冯丽欣一路上只说了不到5句话。
    卢博超简单的为谢辰介绍了一下特战队的情况。
    猎鹰特战队属于营级建制，一共有300人左右。
    称为猎鹰特战大队，下辖三个中队，每个中队下辖三个小队，每个小队又下辖3个小组。主要训练内容就是：
    1早晨5:30起床，在每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。
    2八时开始训练挂勾梯上下来回三百趟。3十时上健身房进行格斗前的训练：十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下；深蹲150下，卧推150下；悬垂举腿一百下，臂力棒一百下。
    413:30抗暴晒形体训练：队员平举着81式，枪口用绳子吊着一块砖头一动不动地晒两个小时。
    5十六时训练射靶一个小时，之后练倒功（高高向后跃起一点五米，用背重重的砸向水泥地。）、散打等。
    6饭后半个小时，继续负重二十公斤跑五千米（相当于正规四百米跑道的125圈）。
    7三天一次游泳训练：穿着厚厚的野战军装和作战靴一口气游完五千米（相当于一百米正规游泳道的五十个来回）。


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