江东一中，吃过午餐后，陈兵继续和云逸三个，在小树木练功。他们不仅修炼元气，还有武技。
    云逸的进展自然是最快的，他现在学的是破龙爪手，初级武技，灵力境及以下境界，皆可修行。
    此龙爪手的修炼，有专门的行功路线，心法口诀。初级武技，划分初学、熟练、小成、圆满、升华五个阶段。
    一般来说，大多数的修炼者，可将之练到熟练，小成的只占十分之一左右。至于圆满阶段的修炼者，千中无一。最后面的升华就更难了，在陈兵的印象中，上界之中，能将初级武技进行升华的修真，百万人中，也就出那么一两个。
    老鼠和大牛还在那儿练习入定，看到云逸已经学其他的，都羡慕无比。可是没办法，他们不凝聚元气，是没办法练习武技的。
    这龙爪手，云逸只学了一遍，就可以摸索着练习了。陈兵又指点了两回，他就能顺畅的将一套龙爪手打下来。
    陈兵暗暗感慨，当年的他是师尊眼中的天才，可是跟云逸这小子一比，差的不是一星半点。
    连续练习三遍，陈兵让他坐下来休息。
    云逸擦了把汗，说：“大哥，这龙爪手，我什么时候才能熟练？”
    陈兵：“等你打通全身三十六穴窍，元气运转如意了，就可以熟练。”
    原来，元力境，要打通全身三十六穴窍；真力境，要打通周身十二真脉；灵力境，还要打通六大灵络，每一重境界，都充满了困难。
    云逸眨眨眼，到现

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