”
    陈兵拿来两个网子，抓了不少鱼。其中有两条，还是一斤多重的草鱼。
    洛兰玩累了，两人就来到树荫下休息。
    陈兵看她开心，就说：“洛兰，听说过修行吗？”
    洛兰眨眨眼：“修行？我知道啊，就是成仙成佛是吧？”
    陈兵一笑：“可以这么理解。那你想不想学？”
    洛兰眼睛一亮，用力点头：“陈兵哥哥，你快教我。”不知从什么时候，她已经改口叫陈兵哥哥了。
    陈兵于是开始传授她呼吸吐纳，内视己身的手段。虽然简单，可一般人很难做到，就算是有天分的人，也要苦练一月才能入门。
    不过洛兰展露出来天地灵脉的强大。陈兵只说了一遍，她居然就能入定，然后内视己身。
    半个小时后，洛兰睁开眼，说：“陈兵哥哥，我感受到了，不过我的元气很弱。”
    陈兵眼睛一亮，不愧是绝世天才！他取出一粒补元丹让她服下，说：“继续！”
    补元丹入口，化作丝丝元气，让洛兰的气感清晰了许多。
    又过了半个多小时，她已经可以进行周天搬运。
    元气运行一个周天，洛兰喜不自胜，说：“陈兵哥哥，这感觉真奇妙，我现在才知道什么是五蕴皆空，心有欢喜。”
    陈兵：“你以后每天要修炼两个时辰以上。以你的资质，一年之后，就能淬炼打磨出元力。”
    “元力是什么？”洛兰好奇的问。
    陈兵于是又一番解

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