拳距离这一点来说的优点尤其明显。”
    只见馆长离速度球一拳的距离弓身做攻击状，他眼睛死死地盯着位于弹力绳中央的球。
    在我眨眼的一瞬间，馆长侧身一拳，速度球倏然反弹，因为馆长拳劲极大，反弹的速度极快，馆长侧身躲过，速度球第二次弹射过来时，馆长一记左拳，只见馆长闪躲着，步伐移动凌乱，但是手上脚下全部不停歇，只看见速度球在馆长的四周夭娇乱舞，却近不了馆长的身，而馆长的挥拳速度越来越快，伴随着上身的加快，脚下的速度也越来越快，他忽近忽远，手舞足蹈，犹如只身闯入千军万马，乍看是死路一条，但势如破竹的凌厉拳风过处，却又自然而然生出了一条生路。
    终于出了荆棘丛中的他，握住了速度球，他有些喘了，右手轻握成拳头，抵住嘴巴，咳嗽了2声。
    我拍手赞叹道：“馆长，真是太棒了！球没能碰到你呢，真了不起。”
    馆长有些开心，他抿嘴一弯，说道：“你也可以试试看，记住小子，与慢速对打一样，只是速度球的练习与人对练的不同点在于它的轨迹的可变性，每一拳的角度的轻微变化，每一拳的速度的轻微变化，每一拳的力量的轻微变化，每一拳的距离的轻微变化，都会把球的轨迹迅速改变，而你身体做出的每一个动作，或击打，或闪躲，或防御，或反击皆可，随机应变，只是你所要做的，还要结合影子对打，把潘宝的格斗风格融入速度球的训练之中，就可以练成快速对打了，不过一开始可以慢慢来，不要急躁。”

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