守脚步训练。
    今天，他要掌握防守中的主动权！
    第一分钟过去了，李良从底线跟着弗雷泽在场上饶了有一圈，从头到尾没有跟丢。
    他始终保持着约一小臂的距离，不远也不近，保持对弗雷泽的压迫。
    “小子，做的不错，今天你很专注！”弗雷泽说道。
    李良没有理会，他的全部心神都在弗雷泽的脚上。
    过去，李良总会盯着弗雷泽的球。
    但卡利帕里告诉李良，不能盯着球，也不能盯着对手的眼睛，要盯着对手的脚。
    要根据对手的脚步移动，来做下一步的判断。
    如果是团队对抗的话，还要关注对方的手，注意他的传球。
    现在只有弗雷泽一个人，就不需要。
    李良小心的挪动着步子，像弗雷泽的影子一般。
    弗雷泽探出了他的右脚，这是很微小的一个步伐，但李良知道，弗雷泽要背后运球了。
    果然，弗雷泽背后一个运球，右手换左手！
    李良立刻转移重心，去封堵自己的右路。
    弗雷泽撅着屁股开始顶李良，李良没有躲闪，而是直接冒险伸手去掏球！
    这球要放在现代球场，面对欧文、沃尔这种运球高手，结局多半是他们一个持球背转身，把你过得干干净净。
    可弗雷泽是70年代的后卫，这种技术他并没有熟练掌握。
    所以弗雷泽的选择是把屁股撅得更高，然后运球避开李良的掏球

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