凡是nba闯出一番成就的球星，体型必然异于常人。
    什么双手过膝，手大如盆，屁股宽过肩赛过活神仙，在nba都能找到。
    任务开始，弗雷泽持球向前做直线运动。
    李良张开双臂，压低重心，开始紧跟弗雷泽。
    这种练习过去四年里李良做过很多次。
    全场领防、半场贴防，都是基本内容。
    当然，李良一般都是做陪练，帮主力练习防守，或者帮主力练习破紧逼。
    弗雷泽运球速度不快，他还是nba早期的运球方式。
    身体重心较高，运球点在膝盖以上，身体平直，单手运球为主。
    这样的运球方式，一是因为60、70年代对走步的吹罚较为严格，同时外线防守强度一般。
    二是街球运球文化尚未普及，学院派风格盛行；
    三是高运球点有利于球员在外线突施冷箭，那时候突破不是一个好的进攻选择。
    这是当时后卫运球的一大特色，对于李良来说，他觉得盯弗雷泽不是什么问题。
    弗雷泽已经运球到了中线，他突然开始加速，李良侧向横移跟上。
    他的横移速度可是相当快了。
    弗雷泽接着运球一收，体前变向，运球手从右手变为了左手，接着整个人朝着李良贴了过来。
    李良知道自己必须要让开，否则有裁判在的话，就是一个阻挡犯规。
    对于外线防守人来说，这个度很难把握好，尤

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>