结果这这一年，全部都花在刀功上！且完满升级，开始了铲功，即锅铲的炒功了！跟刀功差不多，依然是上下左右前后，而后是每个上下左右前后，又重生上下左右前后。
    在这一年时间里，庄醉鹂也把上下左右前后的功夫用到跑功上，并往极限上逼，结果辅助健身的项目，也是很不得了。辅助健身项目其实都是追求极限的，即运动极限和摔打极限。本来，寒冰体先升到第三级，即第一级是10万次运动，按跑步上说即极限10万步。二级是50万次运动，第三级是100万次级。
    这样，庄醉鹂的寒冰体，开始到了比较自如控制的地步，只是寒冰的使用还只能触及才能起作用。金刚体进步很慢，因为要摔打的机会太少了。然而，事出意外的是庄醉鹂练了“滚滚滚”功之后，金刚体的级别才腾腾腾地往上升。
    由于庄醉鹂的悟性很高，特别是欧丽是具有74岁的大厨师的智慧，即除了力量以外，古金妃的招招已经被她学得七七八八了。所以，古金妃各种类似折磨人的手段，在庄醉鹂眼中，似乎都是为了健身练气！结果歪打正着，庄醉鹂的身子是越折磨越健硕！到了十六岁的庄醉鹂，健硕已经不输给古金妃了！
    特别是古金妃救了万醉平之后，时常外出，庄醉鹂总以为是师父特别训练她。因为古金妃常常说：“要磨练自己独自健身练武的能力！”古金妃后来常常是一出去就是两个月，一回来就查庄醉鹂运动极限，即跑的极限。
    后来古金妃教给庄醉鹂一套剑法的时候，古金妃

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